המדע מאחורי "וְאָהַבְתָּ לְרֵעֲךָ כָּמוֹךָ" ❤️ והקשר לבריאות המנטלית שלך!

מאמר זה ידבר על ההשפעה המדהימה של חמלה על הגוף

בספר ויקרא מופיע הציווי: "וְאָהַבְתָּ לְרֵעֲךָ כָּמוֹךָ" 

(פרק י"ט, פסוק י"ח).

זהו כלל יסוד חשוב במסורת שלנו ובואו נבין מה המדע שמאחורי כלל זה והקשר לבריאות המנטלית שלנו...

כבר אלפי שנים -

ובשנים האחרונות

גם המדע מיישר קו עם החשיבות שלו.

הנה דוגמא ממחקר שנערך באוניברסיטת הרווארד-

במסגרת המחקר

(שהשם שלו בעברית: "השפעת עוררות מוטיבציונית באמצעות סרטים על אימונוגלובולין A ברוק")

הוקרן למשתתפים סרט דוקומנטרי של ה-BBC,

 המתעד את הרגעים המרגשים ביותר של אמא תרזה 

בזמן שהיא מטפלת באנשים עניים וחולים ברחובות כלכותה, הודו

(שם הסרט: "Something Beautiful for God").

מטרת החוקרים הייתה לבודד

את רגש החמלה 

ולמדוד את השפעתו הביולוגית.

ממצאי המחקר הראו כי בבדיקות

רוק שנלקחו מהמשתתפים מיד לאחר הצפייה,

נרשמה עלייה ברמת ה-s-IgA (אימונוגלובולין A).

זהו נוגדן המהווה את קו ההגנה הראשון של הגוף

כנגד זיהומים בדרכי הנשימה העליונות (שפעת, למשל).

המשמעות היא שעצם החוויה של חמלה

(הזדהות עם האחר)

מפעילה תגובה חיסונית בגוף!

אבל… למרות שחמלה

היא ציווי חשוב במסורת שלנו

וגם מנגנון ביולוגי בריא,

יש אנשים שמתקשים לחוש אותה. ולמה?...

כי כאשר אדם עובר אירוע קשה (לרוב בילדות)

למשל כאשר הוא חשף את עצמו לעולם -

וחש עלבון או פגיעה נוראית,

הלב שלו עלול "להיסגר".

זהו מנגנון הישרדותי שהלא-מודע מייצר באופן אוטומטי

שנועד להגן עליו מפני פגיעה חוזרת,

אך המחיר ("העונש") הוא כפול:

הוא גם מונע מהאדם לקבל חמלה (הרי הלב סגור)

וגם מונע ממנו לחוש חמלה כלפי האחר!

כל עוד לא "מנקים" את המנגנון הזה

האדם עלול למנוע מעצמו

את אחד הרגשות החשובים ביותר בביולוגיה שלנו

ואחד הציוויים החשובים ביותר במסורת שלנו.

כאן נכנסת לתמונה העבודה בתרפייה תודעתית-

בעזרת טכניקות של עבודה סומטית (עבודה עם הגוף)

בטיפול בשיטה מזהים את האירוע

שבו הלא-מודע החליט ש-"מסוכן להיפתח רגשית",

מנקים את המטען הרגשי השלילי שקשור בו

ומטעינים במקומו אנרגיה חיובית של חמלה, פתיחות ואהבה.

כאשר זה קורה,

היכולת לחוש חמלה לאחר חוזרת

ואיתה גם האיזון של המערכת החיסונית והגוף כולו.

אני כמטפלת רואה את התופעה הזו באופן קבוע אצל מטופלים גרושים/ות או ברווקות מאוחרת שמעוניינים בזוגיות קבועה וטובה, אבל משהו שם מפריע לזה לקרות כל פעם מחדש... מה שמפריע להם לרב זה שלא בוצע שחרור ועיבוד רגשי לפרידה הראשונה הכואבת שסגרה את הלב לפני הרבה שנים.

כמו כן גם אצל אנשים עם בעיות ומחלות כרוניות בלב לרב היה להם אירוע משפחתי או חברתי שהם נפגעו / נעלבו בו לרב הם אפילו לא מבינים את ההקשר של מה שמנהל אותם מאחורי הקלעים, דרך תת המודע עד שהם מגיעים אלי ואז מצבם הרפואי מתחיל להתאזן ולהשתפר וביחד עם השיטה האינטגרטיבית שלי- המשלבת נטורופתיה, תדרים ותודעה

הם מגיעים לאיזון ובריאות מלאים

רוצים לשמוע עוד על השיטה? רוצים לקבל אבחון תודעתי קצר של 5 דקות ללא עלות? לחצו על הקישור הבא- https://bit.ly/46LM1qi