חרדה זה בעצם משהו… מדהים (?!) 🤐
- morhafakot2
- 23 במאי
- זמן קריאה 2 דקות
אם נאמר לאדם שסובל מחרדה שנים רבות,
שהמנגנון שאחראי על הסבל שלו "מדהים",
הוא כנראה יסתכל עלינו עקום,
ובצדק, כי מי שחווה חרדה יודע שזה סיוט.
אז למה אני בכל זאת אומרת שזה "מדהים"?
(תישארו איתי, זה יתחבר).
כי אם נבחן את זה מנקודה "ביולוגית" גרידא,
זה באמת מעורר פליאה:
מדובר במנגנון תודעתי- פיזיולוגי
שפועל 24/7,
בלי לקחת שום הפסקות-
וזה ככה מהרגע שבו הוא נוצר
(והוא נוצר בגלל אירוע מסוים. אגיע לזה).
בואו אתן דוגמא
נניח אדם שיש לו חרדה נפוצה
כמו פחד מחרקים
(נקרא בעגה המקצועית: אנטומופוביה).
השכל הישר של האדם יודע שמה שעומד מולו
כרגע בפינה של המטבח
זה סה"כ ג'וק,
ובתור אדם בוגר ומודע,
הוא מבין ב-100% שאין באמת סכנה קיומית.
אבל זה יעזור לו? לא!
מספיק שאחד החושים יזהה את החרק
ותוך פחות מ-20 מילי-שניות
(כמעט כמו מהירות האור)
מנגנון החרדה
יעקוף לחלוטין את המוח המודע
וייכנס לפעולה!
זה אומר שלמרות שהוא "יודע" שאין סכנה,
הגוף שלו יגיב כאילו יש סכנה מטורפת:
הלב שלו ידפוק בעוצמה,
הוא יקבל פיק ברכיים,
השרירים שלו ידרכו
ומיתרי הקול שלו יגידו: "איכס!"
וכל זה למרות שמדובר כאמור באדם
שמבין טוב מאוד שאין שום סכנה.
איזו עוצמה מטורפת, נכון?
דמיינו לעצמכם שהיה אפשר לקחת את העוצמות האלו
ולכוון אותם לדברים חיובים, במקום לחרדות.
היינו הופכים לבלתי ניתנים לעצירה, נכון?
אז לא צריך לדמיין יותר מדי,
כי בעזרת טכניקות של עבודה סומטית
(תקשורת עם הלא-מודע דרך הגוף)
אני, כמטפלת בתרפיה תודעתית, יודעת להגיע
לאירוע שיצר מלכתחילה את מנגנון החרדה
(לעיתים, גם מדובר בהעברה בין-דורית),
לתת לגוף לעבד את האירוע עד סופו
ואז ל-"תכנת" את תת-המודע
שהאנרגיות שהוא הקדיש בשביל לשמר את המנגנון
ילכו עכשיו למערכת החיסונית,
למערכת העיכול,
למערכת האנרגטית,
למערכת ההורמונלית
ולכל מערכת שלא קיבלה מספיק תשומת לב
בכל הזמן שהמנגנון הזה פעל.
התוצאה: שיפור משמעותי באיכות החיים.
כי כשהעוצמות מכוונות למקום הנכון
יש תוצאות!
כאן בשבילך 💚
מור מרים ליברמן
נטורופתיה • תדרים • תודעה
ליווי בריאותי • התפתחותי • עסקי
☎️ 052-5057171
רוצה להבין איך טיפול תודעתי עובד?-
רוצה עוד טיפים ומידע על תחום הבריאות, תדרים ותודעה?-
תגובות